Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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78,0 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 38,71g | Prot: 30,61g | Carbs : 141,35g.
Pequeno Almoço: Morrisons Honey, Tea with Milk, Morrisons Whole Milk, Crownfield Malt Wheaties. Jantar: Tesco British Butter Salted, Morrisons Malted Brown Bloomer, Green Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Deluxe King Prawn Gratin. Snacks/Outros: Bananas , Quaker Oat So Simple Golden Syrup. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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