Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 38,71g | Prot: 30,61g | Carbs : 141,35g.
Pequeno Almoço: Morrisons Honey, Tea with Milk, Morrisons Whole Milk, Crownfield Malt Wheaties. Jantar: Tesco British Butter Salted, Morrisons Malted Brown Bloomer, Green Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Deluxe King Prawn Gratin. Snacks/Outros: Bananas , Quaker Oat So Simple Golden Syrup. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamabex
|