Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 74,31g | Prot: 75,21g | Carbs : 184,90g.
Pequeno Almoço: Watt's Mermelada Durazno Light, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Fuchs Pan Integral Multigrano, Sureña Margarina, Marraqueta, Té (Infusión). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Mayonesa, Chef Aceite Maravilla, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Harina Blanca, Huevo, Manare Levadura Nutricional, Dole Lechuga Escarola, Morrón, Salsa de Soya (Soja), Mas Vida Brotes de Alfalfa, Champiñones. Jantar: Sureña Margarina, Fuchs Pan 12 Granos, Té (Infusión), Hellmann's Mayonesa, Chef Aceite Maravilla, Riku Chorizo Vegano, Huevo Revuelto, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. Snacks/Outros: Costa Chocman. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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