🙏🙏🏃🚶🏃🏋😍👏☝🤘😁🤜🤛🙏🙏
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 55,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 69,87g | Prot: 77,45g | Carbs : 184,85g.
Almoço: Coxão Mole Cozido, Purê de Batata, Aipim Frito. Snacks/Outros: Eskimó Sorvete Marta Rocha, Cuca de Banana. mais...
|
|
3242 kcal
|
Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dreeefreitas
|