Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 40,67g | Prot: 40,76g | Carbs : 195,28g.
Almoço: Telur Balado, Sup Ayam, Sup Kentang, Nasi Merah. Jantar: Rujak, Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , BonCabe Mi BonCabe, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Outros: Rebo Kuaci Milk Flavor, OT Vita Pudding . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennyrpay
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