Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2013
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116,6 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 61,23g | Prot: 158,94g | Carbs : 155,90g.
Pequeno Almoço: Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Corn Nuggets, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato, Hot Wings. Jantar: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish). Snacks/Outros: Fried Green Beans, Regular Beer, Light Original Potato Chips, Sun Chips Garden Salsa. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raider657
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