Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 104,60g | Carbs : 178,37g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино 0,2, Etlon Капучино на Обезжиренном Молоке 480 мл, Сэндвич Цезарь с Курицей. Almoço: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Jantar: Каравай Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Outros: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|