Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Líp: 21,71g | Prot: 43,18g | Carbs : 50,87g.
Pequeno Almoço: 냉동 블루베리, 사과, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 산들찬 호박즙. Almoço: 파프리카, 야채샐러드, 빨간 토마토, 채끝살, 샤인머스캣. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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