Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 58,55g | Prot: 119,83g | Carbs : 70,26g.
Pequeno Almoço: Whey BRN Foods Whey Protein. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo Mexido, Ovo, Qualitá Nozes sem Casca. Jantar: Couve Manteiga Crua, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sadia Sobrecoxa. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabyrodrigues08
|