Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 74,24g | Prot: 125,84g | Carbs : 146,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Макфа Пшеничная Мука, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Макфа Пшеничная Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Ляховичок Творог 2%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|