Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 84,51g | Carbs : 155,64g.
Pequeno Almoço: Кижуч Слабосоленый, Лента Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет. Almoço: Russian Macaroni Pasta with Stuffing, Tea (Brewed). Jantar: Forsio Fitness Muesli Bar Black Currant, Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Outros: Chikalab Vitawhey, Grapes, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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