Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 39,56g | Prot: 63,94g | Carbs : 188,21g.
Pequeno Almoço: Instant Coffee (Dry Powder), Tesco Stevia Sweet. Almoço: Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Marmite Marmite, Vitalite Dairy Free Butter. Jantar: Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Asda Chicken & Bacon Tortelloni. Snacks/Outros: Asda Banana. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoviKitty
|