Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 98,84g | Carbs : 126,79g.
Pequeno Almoço: Uvas, Mamão Formosa. Almoço: Churrasco. Jantar: Uva Itália, Ovo Mexido, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Uva Itália. Snacks/Outros: Catchup, Heinz Ketchup, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho Verde Cozido, Repolho, Cenouras, Alface de Folha Verde, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dudaalamb
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