Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 114,42g | Prot: 113,87g | Carbs : 17,93g.
Pequeno Almoço: Svedka Vodka, Hard-Boiled Egg . Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Jantar: Genki USA Skinny Shirataki Noodles, Precious Fresh Mozzarella Cheese, Cacique Crema Mexicana , Tyson Foods Thick Cut Bacon. Snacks/Outros: Tom's Pork Skins. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Weight lifting - 30 minutos, Elliptical - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexFisher123
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