Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 100,74g | Prot: 96,21g | Carbs : 260,65g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee. Almoço: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Jantar: White Rice, Corn Tortillas, Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Outros: Kroger Cocoa, Kroger Frosted Shredded Wheat Cereal, 2% Fat Milk. mais...
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3274 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zakmar62
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