Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 75,74g | Prot: 82,34g | Carbs : 101,97g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творог 9%. Almoço: Яблоко, Дыня. Jantar: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, Судак Запеченный. Snacks/Outros: Комбуча. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulia-D
|