Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 77,90g | Prot: 72,55g | Carbs : 218,09g.
Pequeno Almoço: Варенье, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Творог 9%. Almoço: Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Винегрет. Snacks/Outros: Унаби, Виноград, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimyshka-zima2012
|