Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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115,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 46,72g | Prot: 67,91g | Carbs : 86,07g.
Pequeno Almoço: Tempe Mendoan, Energen Sereal Coklat. Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Telur Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Kacang Rebus. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusiana
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