Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 96,88g | Carbs : 189,72g.
Pequeno Almoço: Перекресток Арбуз, Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Курица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль (без Соли, Отварная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрянка Суп из Белых Грибов. Jantar: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Блины на Сыворотке, Помидор Гриль, Кабачок, Рыбмастер Семга Слабосоленая . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|