Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 65,73g | Prot: 102,01g | Carbs : 99,07g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Магнит Банан, President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Филе Индейки в/К. Almoço: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, President Сыр Мягкий Brie, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Jantar: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны, Баклажан. Snacks/Outros: ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Коньяк, Коньяк, ВкусВилл Крекер Ржаной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|