Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2013
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57,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 78,29g | Prot: 58,17g | Carbs : 136,06g.
Pequeno Almoço: Coburn Farms Peach Lowdfat Yogurt, Cream (Half & Half), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee, Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Olive Oil, NewStar Power Greens. Jantar: Jack's Original Sausage Pizza. Snacks/Outros: Reese's Sticks, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Sugar, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Sugar, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, tomato, onion and green bean salad, Bananas. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lemizz
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