Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 57,19g | Prot: 169,02g | Carbs : 202,87g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сахар, Молоко, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Помидоры, Авокадо, Pretto Сыр Рикотта , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Геркулес. Almoço: Куриное Филе, Свеклы, Гречка. Jantar: Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Кабачок, ВкусВилл Треска Филе, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), из Вологды Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|