Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 92,63g | Carbs : 126,77g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мама Лама Биолакт Классический. Almoço: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Куриные котлеты с капустой, Макфа Спагетти Томатные, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай. Jantar: Данон Творог Мягкий 0%, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Виноград, Очень Важная Корова Творог 5%, Чай. Snacks/Outros: Ударница Мармелад, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Банан, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|