Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Líp: 109,44g | Prot: 73,83g | Carbs : 269,64g.
Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bonne Maman Confiture Fraises, Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin. Almoço: Lotus Gaufres de Liège, Panini. Jantar: Seeberger Cashew Cranberry Mix, KFC Hot Wings (1), Monoprix Salade Jambon Cuit Emmental Œuf . mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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