Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2013
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82,1 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 74,41g | Carbs : 229,34g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Splenda Sweetener, Persian Cucumber, Red Onions, Bell Peppers, Cheddar Cheese Bagel, Red Tomatoes, Cream Cheese, Hummus. Almoço: Onion Chive Cream Cheese, Onion Bagel, No Calorie Sweetener Packets, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Classic 100% Whole Wheat Bread, Sweet Pickle Relish, Mustard, Ketchup, Onions, Tomatoes, Spring Mix, Persian Cucumber, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Lite Sharp Celtic Cheddar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: 90 Calorie Lemon Bar, Temptations - Strawberry Cheesecake, Berries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mikaracat
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