|
Вот тебе и ИГ🙄
|
49 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 69,05g | Prot: 119,02g | Carbs : 52,37g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Сметана , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Салат Крабовый, Макароны Отварные, Куриное Филе. Jantar: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_1410
|