Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 52,01g | Carbs : 188,60g.
Pequeno Almoço: グリーンスムージー, ご飯, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, タカノフーズ 納豆, サラダ. Almoço: サラダ, 手作り弁当. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de かねたく
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