|
Как бы сказал Илон Маск "Батат работает" :)
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 93,14g | Prot: 116,45g | Carbs : 154,82g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Жареное Яйцо без Жира, Лента Бекон Сырокопчёный. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Лента Бекон Сырокопчёный, Лента Сыр Реджанито, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Махеевъ Джем Черничный, Обережье Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
08 out 20 por membro: LudaShe
|
Да, все норм ) Просто на отрицательной калорийности и батат не потолстил )
08 out 20 por membro: ArcadyF
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArcadyF
|