Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
516 kcal
|
Líp: 16,75g | Prot: 18,88g | Carbs : 73,40g.
Pequeno Almoço: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Seblak. Snacks/Outros: Slai O'lai Biskuit, Biskuit Keju. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de devielsa
|