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🐥
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47,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 50,71g | Prot: 66,10g | Carbs : 192,26g.
Pequeno Almoço: キッコーマン 豆乳飲料 ココナッツ, ファミリーマート サラダチキンとチェダーチーズ, 紀文 特濃 調整豆乳, リンゴ. Almoço: トップバリュ わかめスープ, 調理したオクラ, 調理したにんじん, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ゆで卵, ファミリーマート ピザまん. Jantar: ローソン モーニングオルジュチーズクリーム, 調理したにんじん, カボチャ, アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, カスミ 北海道コロッケ. Snacks/Outros: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, タカキベーカリー 石窯サルタナレーズン, コーヒー, カルディ ピーナッツバタークリーミー, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheese-cake
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