Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 71,31g | Prot: 64,15g | Carbs : 220,72g.
Pequeno Almoço: SPAR Запеканка Творожная, Киви, Малиновое Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Маргарин, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Сметана, Красные Помидоры, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Atissi
|