Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 51,87g | Prot: 36,41g | Carbs : 25,19g.
Pequeno Almoço: Eskort Shoulder Bacon, Egg. Almoço: Natures Nutrition Superfoods, Fruzo Frozen Mixed Berries, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Hass Avocado, Bananas, Apples (without Skin). mais...
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1350 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leeanne Mos
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