Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Líp: 89,15g | Prot: 161,58g | Carbs : 158,04g.
Pequeno Almoço: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Jantar: Hacendado Pollo Asado. Snacks/Outros: Manzana, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Fresa o Freson. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|