Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 47,54g | Prot: 63,57g | Carbs : 128,34g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Jantar: Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl. Snacks/Outros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Descansar - 17 horas e 47 minutos, Dormir - 6 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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