Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 85,14g | Prot: 105,74g | Carbs : 128,92g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Абрико Повидло Яблочное, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), С Пылу с Жару Блинчики. Almoço: МарС Твикс , SPAR Запеканка Творожная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|