Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 32,27g | Prot: 102,25g | Carbs : 242,20g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Integral. Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores, Serrano Jamón Serrano, La Sirena Spaghetti Boloñesa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Yogur 0% Sabores. Jantar: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Limón Exprimido , Tomates Cherry, Lechuga, Pechuga de Pavo, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo Pan 100% Integral, Hacendado Salsa Brava Picante, Hacendado Rabas Empanadas. Snacks/Outros: Pechuga de Pavo, Té Rojo, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Waarket
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