Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 78,79g | Prot: 90,86g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: Banana da Terra. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Friboi Picanha. Jantar: Sadia Deline, Plus Vita Pão Integral , Ovo Mexido. Snacks/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisnt
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