Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 56,80g | Prot: 107,72g | Carbs : 136,87g.
Pequeno Almoço: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g). Almoço: Cucina Parmesan , Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Bio Räucherlachs, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten. Snacks/Outros: Weingummis. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smartielein
|