Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 87,00g | Prot: 62,77g | Carbs : 118,53g.
Pequeno Almoço: Egg, Aldi Original Sausage Links. Almoço: Applesauce Unsweetened, Ritz Whole Wheat Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Jantar: Hello Fresh Chickpea-Powered Mediterranean Couscous. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Descansar - 18 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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