Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 112,20g | Carbs : 307,01g.
Pequeno Almoço: Goldhen Grade A Large Eggs, Yellowbird Habanero Condiment, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices. Almoço: Yellowbird Habanero Condiment, Chili. Jantar: Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sliced New Potatoes, Turkey meatloaf. Snacks/Outros: Matsuda Instant Japanese Fresh Noodle (Udon), Bomb Pop Popsicle, Surly Furious, Coffee, Pillsbury Sugar Cookies, Coffee. mais...
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peso estável
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 Comentários
you are rocking the maintenance!
08 out 20 por membro: atriel2
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Thanks! So far, so good. Hope you're feeling better!
08 out 20 por membro: Ryan_F
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Histórico de Peso de Ryan_F
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