Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 48,30g | Prot: 77,29g | Carbs : 171,35g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Мэри Лаваш Узбекский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Almoço: Дары Природы Финики Сушеные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис с Овощами. Jantar: Любятово Печенье Шоколадное, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. Snacks/Outros: Банан, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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