Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Líp: 37,51g | Prot: 53,48g | Carbs : 30,01g.
Pequeno Almoço: Plum, Spinach , Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Jantar: Fuji Apples, Chicken Breast. Snacks/Outros: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|