Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 84,84g | Prot: 91,36g | Carbs : 170,55g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonesa, Fuchs Pan 12 Granos, Huevo, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Arcor Galletas de Arroz Baño Sabor Chocolate, Té (Infusión). Almoço: Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Nestlé Crema para Batir, Esmeralda Champiñones Enteros, Lider Camaron Cocido Pelado. Jantar: Tomates, Palta, Fuchs Pan 12 Granos, Maizena Almidón De Maíz, Azúcar Morena, Milo Leche Milo, No Vives de Ensalada Salchicha Vegetal con Ciboulette, Hellmann's Mayonesa. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Chocolate, Maní, San Francisco Helado Light Chocolate Nuss. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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