Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 150,82g | Carbs : 208,20g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almoço: 中華 超嫩豆腐, 廣大利 皮蛋, 7-11 紅燒牛肉麵. Jantar: 鍋燒意麵, 燙青菜. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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