Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 84,07g | Prot: 79,47g | Carbs : 187,63g.
Pequeno Almoço: Misto Quente, Heinz Ketchup, Heinz Maionese. Almoço: Picanha Especial Extra, Império Cerveja Puro Malte, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: X Salada. Snacks/Outros: Lacta Ouro Branco. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jafferswim
|