Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2836 kcal
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Líp: 133,64g | Prot: 180,02g | Carbs : 251,26g.
Pequeno Almoço: Garden of Life Sport Protein Drink Chocolate. Almoço: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Doc Green's Sauteed Veggies, Calavo Avocado, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Flour Tortilla, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Nob Hill Trading Co. Classic Hummus. Jantar: McDonald's French Fries (Small), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Turkey, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), OWYN Dark Chocolate Protein Shake. Snacks/Outros: Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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