Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 39,0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 49,73g | Prot: 119,80g | Carbs : 219,31g.
Pequeno Almoço: Magnolia Chicken Longanisa Cured Sausage, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter. Almoço: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Kraft Velveeta Cheese Slices. Jantar: Ajinomoto Karaage, White Rice, Teriyaki Sauce. Snacks/Outros: Sugar, Signature Select Popcorn, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Frito-Lay Bean Dip, Just Great Stuff Organic Powdered Chocolate Peanut Butter, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake), Brown Sugar. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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