Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 27,89g | Prot: 92,97g | Carbs : 119,34g.
Pequeno Almoço: Garam, Kaldu Jamur, Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Putih, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Almoço: Dimsum. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honainah
|