Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 40,61g | Prot: 44,91g | Carbs : 153,25g.
Pequeno Almoço: Morrisons Whole Milk, Crownfield Malt Wheaties, Tea with Milk, Morrisons Honey. Jantar: Cos or Romaine Lettuce, Tesco Baby Plum Tomatoes, Green Olives, Morrisons Malted Brown Bloomer, Tesco British Butter Salted, Deluxe Smoked Haddock Gratin. Snacks/Outros: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Bananas, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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