Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
407 kcal
|
Líp: 3,34g | Prot: 39,57g | Carbs : 55,97g.
Almoço: Flaxseed Seeds , Bananas , Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Jay Robb Vanilla Whey Protein Isolate. Jantar: Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, WinCo Foods Fat Free Cottage Cheese. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Nice work. Let's go! #grindtime
09 out 20 por membro: jimmiepop
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OmaRanger2
|