Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 58,51g | Prot: 57,85g | Carbs : 228,21g.
Pequeno Almoço: Apple Juice, Richmond Meat Free Sausages, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions , Egg Omelette or Scrambled Egg. Almoço: Nissin Beef Instant Noodles. Jantar: Grated Cheddar Cheese, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), Vivera Plant Burger. Snacks/Outros: Aldi Orangeade. mais...
|
A Perder 5,0 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eccles77
|